Женская самооборона

Самооборона для женщин в современном мире является не просто увлечением, а жизненно важной необходимостью. Мы считаем, что каждая женщина должна не только иметь понятие о женской самозащите, но и владеть ею.


Именно поэтому мы организовали специальные курсы женской самообороны, на которых даем знания и практические навыки, которые позволят выйти из сложной ситуации с наименьшими потерями, а возможно сохранят здоровье и жизнь.

Помните! Главное не победить, а выжить с минимальным ущербом для здоровья.



Особенностью нашего клуба является специальная программа женской самообороны, которая помогает девушкам не только действовать по традиционным правилам боевых исскуств, но и умело использовать качества, которыми наделила их природа – гибкость, находчивость, и так называемые «собственные подручные средства», к примеру, длинные ногти, шпильки и т.п.

В методике обучения активно практикуются основы филиппинских боевых искусств – ножевой и палочный бой.


Наше обучение:

Курс включает в себя простые и эффективные приемы самообороны, которыми может воспользоваться любая женщина вне зависимости от возраста и физической подготовки.


В общей программе курса:

• общая физическая подготовка;

• психологическая подготовка;

• защита с использованием универсальных приемов;

• защита с использованием подручных предметов;

• основы техники ударов (ударные формы, подходящие для женщин);

• освобождение от захватов;

• способы перемещения и страховка при падениях;

• защита от ножа, палки;

• ситуативные отработки;


Курсы представляют собой универсальное средство для всех желающих освоить базовые навыки самозащиты не зависимо от спортивной подготовки, в ситуациях агрессии на улицах, в подъезде, в автомобиле, в общественных местах.


Женская самооборона имеет определенную специфику из-за меньшей физической силы женщин по сравнению с мужчинами. Однако не имеют значения ни возраст, ни вес, ни физическая подготовка – все, чему мы учим доступно каждому.


Подробно ознакомиться с программами Вы можете в разделе "Наши курсы самообороны"


«Побочный эффект» от занятий самообороной – это укрепление здоровья, повышение тонуса организма, укрепление мышц. И, конечно же, хорошее настроение и радость от активных занятий в дружеской обстановке!


Наша задача – подготовить Вас к самозащите в экстремальной ситуации, к действиям в условиях нахлынувшего адреналина и жесткого дефицита времени на принятие решения!


Если Вы не нашли интересующую информацию, позвоните по телефону

8-90-90-77-22-99


Приходите! Ваша безопасность в ваших руках!



Материалы

Видео

Создать сайт
бесплатно на Nethouse