Новости

Подписаться на RSS

Цель курса - дать навыки самообороны, помочь женщине почувствовать себя более уверенно физически и психологически.
· Хотите защитить себя и близких от уличных хулиганов?
· Хотите обрести уверенность в себе?
· Хотите научиться эффективно действовать в опасных ситуациях?


Приглашаем девушек на курсы самообороны! Без возрастных ограничений!



Приглашаем новичков на тренировки! Для занятий нет ограничений в возрасте, поэтому мы приглашаем всех девочек, девушек, женщин и даже бабуль:)
Разовое занятие -200 р, абонемент на 8 тренировок - 1400.
Вторник, четверг 19-00
пр.Ленина,84 СК Е.Елесиной
Не бойся, что не получится. Бойся, что не попробуешь!
Запись пр телефону 8-90-90-77-22-99

ВНИМАНИЕ! ЛЕТОМ ТРЕНИРОВКИ БУДУТ НА ПРИРОДЕ! ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ 8-90-90-77-22-99

 Стоимость 150 р, форма одежды удобная, кроссовки, и не забываем про репелленты от комаров и клещей!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НА МАЙ! вторник, четверг - с 19 00 до 20 30! в субботу на тренировку - по записи! Занятие в субботу проводится при количестве не менее 4- х человек!

в субботу 19 апреля проводим  тренировку с 12 15 до 14 30! Адрес пр.Ленина,84. зал № 201.


Одним из видов оружия, используемого в Арнис, является дуло-дуло – "ладонная палочка". Обычно дуло-дуло имеет заостренные концы и имеет конусовидную или изогнутую форму. Изготовляется из твердых пород дерева и рога. Встречаются и другие формы и материалы. Тренировочное оружие обычно имеет скругленные концы для снижения травматизма.
Техника применения дуло-дуло дополняет рукопашный бой, усиливая травмирующее воздействие защит и позволяя наносить весьма болезненные удары в нервные узлы. Также в технике использованиядуло-дуло могут быть применены способы использования ножа.


На занятие отработка следующего - использование дуло-дуло против безоружного противника, для обезоруживания противника, нападающего с палкой. Вместо дуло-дуло может использоваться любой небольшой предмет – ручка, ключи зажигалки и т.п. 

 

Стоимость - 250 руб. тел.89090772299 пока не попробуешь - не узнаешь! Занятие как для новичков, так и для участников группы. 


Приглашаем Вас на интенсивы и тренинги, проходящие в нашем клубе по выходным! Каждый интенсив посвящен отдельному направлению самообороны, например противостояние группе лиц, ближний бой или работа на дистанции, освобождение от захватов, применение подручных средств, поведение в замкнутом пространстве и т.п.

Программа каждого интенсива построена таким образом, что подойдет участницам с любым уровнем подготовки и тем кто совсем не занимался ранее!


Создать сайт
бесплатно на Nethouse